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25 Dicas para a Proteção Máxima contra o COVID-19 – Dentro e Fora do Local de Trabalho

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25 Dicas para a Proteção Máxima contra o COVID-19 – Dentro e Fora do Local de Trabalho

Portugal vai, aos poucos, voltando à “normalidade” depois da chegada do vírus COVID-19. Esta “normalidade” traz com ela antigas rotinas, rotinas estas que têm de ser renovadas e repensadas. É estritamente necessário garantir que, quando tenhamos de sair de casa, o façamos com a máxima proteção. Para ir para o trabalho não é exceção.

Mas no momento de sair, há regras e recomendações a seguir para evitar qualquer tipo de contágio pelo vírus COVID-19. Neste artigo de blog iremos dar a conhecer alguns conselhos sobre o que fazer a nível da sua proteção durante um dia de trabalho, antes e após.

Proteção antes de sair de casa:

– É recomendável caso tenha cabelo comprido de o apanhar antes de sair de casa;

– Deverá colocar a Máscara de Proteção (saiba aqui como a colocar corretamente) antes mesmo de sair de casa, pois a ideia passa por não tocar na cara a partir do momento que saí para o exterior. Este é um elemento essencial no combate ao COVID-19;

– A DGS recomenda a não utilização de acessórios como anéis, pulseiras, ou de outro tipo, que possa impedir fazer uma correta higienização das mãos.

 

Proteção a caminho do trabalho ou em deslocações de transportes públicos:

– Caso tenha de se deslocar de transportes públicos deverá sempre utilizar a sua Máscara de Proteção;

– Precisará de manter a distância social em relação a outros passageiros – idealmente de dois metros de distância de outro;

Evitar deslocações desnecessárias ao trabalho;

Evitar colocar mãos à cara no percurso Casa – Trabalho, até ao momento de ter oportunidade para lavar as mãos e garantir que não existe qualquer tipo de possibilidade de existência do vírus COVID-19.

 

Proteção no local de trabalho:

Cubra a boca com a dobra do cotovelo ou com um lenço sempre que tiver de espirrar ou tossir e verifique que os seus colegas de trabalho fazem o mesmo. Desta forma, caso alguém esteja contaminado com o vírus COVID-19 não há qualquer tipo de contágio;

– Após utilização de lenços estes devem ser colocados sempre imediatamente no lixo;

Lavar constantemente as mãos com água e sabão ou com alguma substância à base de álcool – principalmente antes e depois de comer, depois de utilizar a casa de banho ou tocar em objetos que frequentemente existe muito contacto no seu trabalho;

Evitar tocar nos olhos, boca e nariz, para não existir qualquer risco de contaminação do vírus COVID-19;

Abrir as janelas do seu local de trabalho ou ligar o ar condicionado para ajudar na renovação do ar e ventilar o espaço;

– Não dê apertos de mãos ou cumprimente aos seus colegas de trabalho caso envolva toques e contacto direto;

– Não partilhe objetos que não sejam necessários, mantenha os seus objetos pessoais;

– Transforme reuniões presenciais de trabalho em reuniões por videochamada sempre que possível, assim garante a sua proteção e a proteção dos seus colegas;

Não partilhe a sua comida;

– Use roupa de manga comprida evitando o contacto com superfícies potencialmente contaminadas – este é um aspeto relevante quando falamos de fardas de trabalho (saiba aqui porquê que a sua farda garante a sua proteção) para este período COVID-19.

 

Proteção quando chega a casa:

– Se viver num prédio, deverá ter em atenção à forma como toca em objetos como botões de elevadores, maçanetas, portas, entre outros;

– É recomendável deixar os sapatos à porta, para que, posteriormente, tenha possibilidade de os limpar, principalmente a sua sola;

Deixe a carteira, as chaves e outro tipo de objetos à entrada de sua casa para que não exista qualquer tipo de entrada do vírus COVID-19 em sua casa;

– Ter em atenção à sua roupa e retirar logo que seja possível. Coloque-a num cesto para esse propósito – não juntar roupa suja com roupa limpa;

– Um objeto a ter em atenção é o próprio telemóvel que deverá ser limpo com toalhetes humedecidos em álcool ou substância com álcool;

– Para limpar os objetos deverão ser usadas luvas descartáveis (compre aqui ou aqui);

Lavar as mãos corretamente com álcool gel ou água e sabão pelo menos durante 20 segundos – só assim garante a eliminação total do vírus COVID-19;

– Quando chegar a casa, após todos estes cuidados, tome um banho ou pelo menos lave e higienize as zonas do corpo que estiveram expostas ao exterior/superfícies e podem estar potencialmente contaminadas pelo vírus COVID-19.

 

Cuidados-COVID-19

Garanta a sua proteção e a proteção de quem o rodeia, seja no seu trabalho ou em outro qualquer local. Cumpra estas sugestões para que todos juntos possamos combater este vírus COVID-19.

Se procura soluções para o seu negócio e local de trabalho, tendo em conta as necessidades específicas deste período COVID-19, na DAUTI poderá encontrar vários tipos de produtos que garantem a sua proteção.

– Fardas de trabalho com características antibacterianas, laváveis a 60º, impermeáveis e repelentes a sujidade e líquidos;

– Máscaras de Proteção Sociais Reutilizáveis;

Luvas descartáveis;

– Entre muitos outros.

Se procurar algum artigo em específico, fale connosco e nós garantimos ter a melhor solução para a sua proteção contra o COVID-19.

Para mais informações contacte-nos através do nosso telefone +351 252 955 336, por email comercial@dauti.pt ou pelo formulário do nosso site em https://www.dauti.pt/pt/contactos .

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